A osteoartrite no joelho pode causar dor, rigidez e dificuldade em realizar atividades diárias. Um amplo estudo científico comparou diferentes tratamentos não medicamentosos para identificar quais são os mais eficazes.

Os pesquisadores reuniram 139 ensaios clínicos randomizados, envolvendo 9.644 pacientes, e avaliaram 12 abordagens, incluindo exercícios, hidroterapia, joelheiras, laser, ultrassom, estimulação elétrica, palmilhas e kinesio taping.

Joelheira como aliada

A joelheira apresentou a maior probabilidade de bons resultados em indicadores que medem dor, função e rigidez. Ela também foi a primeira no teste de dor durante atividades.

No entanto, a escolha de uma joelheira adequada é crucial. O tipo de osteoartrite, alinhamento da perna, estabilidade da articulação e o modelo do equipamento influenciam nos resultados. Além disso, quem sente dor ao descer escadas deve investigar outras possíveis causas.

Hidroterapia e exercícios

A hidroterapia apareceu logo atrás na análise geral e teve excelentes resultados para dor em repouso e no conjunto dos sintomas. Os exercícios também se destacaram, sendo considerados uma base importante no tratamento da osteoartrite.

A pesquisa aponta que, embora joelheira e hidroterapia sejam as melhores opções, a melhor estratégia ainda depende das características individuais de cada paciente. Avaliação médica e outros tratamentos não devem ser interrompidos sem orientação profissional.