Grupo de mulheres treinam em acampamento montado às margens do rio, na Ilha do Sol, em Aruanã. Reprodução/Instagram de Leonardo Pimenta e Keite Anne Um grupo de pessoas que está curtindo as férias no Rio Araguaia não perdeu o foco e manteve a rotina de exercícios físicos em meio à diversão. Em um vídeo publicado nas redes sociais, mulheres aparecem fazendo agachamentos e outros exercícios com equipamentos de academia em um acampamento montado às margens do rio, na Ilha do Sol, em Aruanã, na região noroeste de Goiás, conhecida por receber grande concentração de turistas durante a temporada do Araguaia (veja o vídeo acima).

"Você vai para o Araguaia, mas não perde o foco", diz o texto publicado no vídeo. Em entrevista ao g1, Leonardo Pimenta, responsável por preparar a sequência de exercícios, contou que promove os treinos todos os anos no Rio Araguaia. O personal trainer explicou que as atividades realizadas na praia são do tipo funcional, em grupo, e priorizam dinamismo e alta intensidade.

"É um treino bem agitado, em que utilizamos equipamentos como step, elásticos, kettlebell, bags de peso e cordas náuticas, além de exercícios como agachamentos livres e escada", explicou. Segundo Leonardo, um dos diferenciais da atividade é proporcionar uma experiência que une exercícios físicos e lazer. "Colocamos um DJ para tocar na praia.

Com música, a pegada do treino é outra, é maravilhoso", afirmou.