Um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Newcastle, no Reino Unido, indica que muitas pessoas consideradas em risco de deficiência de vitamina D podem não estar obtendo o suficiente desse nutriente, mesmo durante os meses ensolarados. A pesquisa, que analisou cerca de 300 indivíduos no norte da Grã-Bretanha, desafia a crença comum de que a exposição ao sol no verão é suficiente para restaurar níveis adequados de vitamina D.

A pesquisa, publicada no European Journal of Clinical Nutrition, focou em adultos com 65 anos ou mais e pessoas de grupos étnicos minoritários de todas as idades. O financiamento foi fornecido pela Better You Ltd, empresa britânica de saúde que fabrica suplementos nutricionais.

Níveis Insuficientes de Vitamina D Persistem

Os pesquisadores descobriram que a insuficiência de vitamina D era comum entre os participantes, com mais da metade dos idosos apresentando níveis insuficientes. A proporção foi ainda maior entre aqueles de grupos étnicos minoritários. Surpreendentemente, os níveis de vitamina D não melhoraram durante os meses de verão, desafiando a suposição de que a maior exposição ao sol teria um impacto positivo.

Implicações para a Saúde Pública

Bernard Corfe, professor de Nutrição Humana e Saúde na Universidade de Newcastle e co-líder do estudo, enfatizou a importância dos resultados: “Para pessoas que vivem em locais como o Norte da Inglaterra, isso mostra que a luz solar sozinha pode não ser suficiente, especialmente para idosos e grupos minoritários.”

Os pesquisadores ressaltam a necessidade de estratégias de saúde pública mais direcionadas, como orientações mais claras sobre a vitamina D, avaliações em consultas médicas e suplementação quando necessário. A próxima fase do projeto buscará explorar maneiras de melhorar os níveis de vitamina D com estratégias personalizadas e culturalmente adequadas.