Um estudo vasto envolvendo mais de 485 mil adultos, publicado na revista Jornal de Medicina Interna, revelou que beber chá regularmente pode ser benéfico para o coração e vasos sanguíneos. Os pesquisadores encontraram que pessoas que consumiam chá tinham um risco 11% menor de desenvolver várias doenças vasculares em comparação com aqueles que não bebiam chá.

No entanto, os resultados também indicaram algumas surpresas. O tipo de chá, sua intensidade e até mesmo a temperatura em que era consumido estavam associados à saúde vascular. Enquanto certos hábitos de consumo de chá estavam ligados a um risco reduzido de doença, beber chá muito quente parecia ter o efeito contrário.

O estudo, realizado na China e acompanhando participantes por cerca de nove anos, registrou 14.863 casos de diversas condições vasculares, incluindo doenças cardíacas e cerebrovasculares, além de doenças pulmonares e arterias periféricas. Entre os participantes que consumiam chá regularmente, o risco estimado foi mais baixo em torno de seis a oito xícaras por dia.

A pesquisa também comparou o consumo de chá preto versus chá verde, descobrindo que o chá preto mostrou associações mais consistentes com um risco reduzido de doenças vasculares. Isso sugere que diferentes tipos de chá podem não ter relações idênticas com a saúde cardiovascular.