O que é perimenopausa?

A perimenopausa, fase que precede a menopausa, vem ganhando destaque nas conversas cotidianas, impulsionadas por influenciadores e programas de televisão. Essa etapa, que pode durar anos, é marcada por variações hormonais e sintomas que se assemelham aos da menopausa.

A menopausa é oficialmente definida como o período que ocorre um ano após a última menstruação, enquanto a perimenopausa é o período que a antecede, normalmente iniciado entre os 46 e 47 anos. Durante essa fase, muitas mulheres podem enfrentar sintomas como ondas de calor, ciclos menstruais irregulares e ansiedade.

Desmistificando a perimenopausa

Embora a informação sobre perimenopausa esteja mais acessível, é importante abordar o tema com cautela. Segundo Mary Ann Lumsden, ex-presidente da Sociedade Internacional de Menopausa, os hormônios podem apresentar oscilações significativas, tornando impossível realizar um teste definitivo para a perimenopausa. “Você não pode interpretar as medidas hormonais porque elas mudam muito”, afirma Lumsden.

Apesar de a perimenopausa não ter um teste específico, isso não significa que as mulheres devam suportar os sintomas sem buscar tratamento. No entanto, a forma como esses sintomas são tratados é frequentemente cercada de desinformação. Paula Briggs, ex-presidente da Sociedade Britânica de Menopausa, destaca que a busca por terapia de reposição hormonal (TRH) tem sido promovida nas redes sociais, mas essa abordagem não é sempre benéfica.

Tratamentos e cuidados necessários

A terapia de reposição hormonal é projetada para repor hormônios como estrogênio e progesterona, que diminuem durante a menopausa. Embora possa ser eficaz para muitas mulheres menopáusicas, Lumsden alerta que os efeitos da TRH podem não ser os mesmos para aquelas em perimenopausa, pois a produção hormonal própria da mulher pode interferir no tratamento.

Além disso, a TRH pode causar sangramentos anormais em mulheres nessa fase. Briggs expressa preocupação com a forma como as redes sociais têm incentivado mulheres mais jovens a acreditarem que estão em perimenopausa e a buscarem a TRH sem uma avaliação médica adequada.

Outra questão relevante é a proliferação de suplementos direcionados a mulheres nessa faixa etária. Muitos desses produtos carecem de comprovação científica e seu uso pode não trazer os benefícios prometidos. Lumsden destaca que algumas pacientes relataram uso de suplementos de testosterona, mas exames mostraram que não houve aumento nos níveis do hormônio.

Vale ressaltar que nem todos os sintomas enfrentados na meia-idade estão diretamente relacionados aos hormônios. Nanette Santoro, professora de obstetrícia e ginecologia, observa que sintomas como fadiga e dores não estão necessariamente ligados às mudanças hormonais. Ela ressalta a importância de investigar outras causas para esses desconfortos.