Um grupo de mulheres, com idades entre 57 e 90 anos, preparou uma apresentação inusitada para apoiar a seleção brasileira nas oitavas de final da Copa do Mundo de 2026. Durante uma aula de ritbox na Associação da Terceira Idade Viver Bem, em Itanhaém, no litoral de São Paulo, as participantes realizaram a remada viking, uma referência à comemoração dos torcedores da Noruega, e encerraram a atividade com a famosa dança do funk carioca conhecida como "Dança do Créu".

Uma mistura de cultura e diversão

O vídeo da apresentação foi gravado na última quinta-feira (2) e se tornou um símbolo de alegria e interação entre as idosas. Marcia Gomes Cavalcante, coordenadora do projeto, explicou que a ideia foi introduzir a remada viking como uma forma de engajar as alunas no clima da Copa do Mundo. "Depois da remada, entrou a parte da diversão, que foi com a 'créu', fazendo alusão a que a Noruega dançou", disse Marcia.

Benefícios do ritbox para a terceira idade

O ritbox é uma atividade que combina música, dança e exercícios funcionais, proporcionando um treino de alta intensidade. Ao optar por gravar a apresentação com as alunas sentadas, a coordenadora buscou garantir conforto e segurança durante a atividade. "Quando surgem trends legais, levo para eles como uma forma de diversão e interação. Eles adoram tudo que faz ter alegria e diversão", destacou Marcia.

A remada viking, que se popularizou entre os torcedores noruegueses, é realizada em sincronia com a entonação do grito "Ro!". A atividade não só promove a socialização, mas também traz benefícios físicos, como o fortalecimento da musculatura das costas, ombros e braços. Marcia enfatizou que, na melhor idade, esses exercícios são ainda mais importantes para evitar dores e melhorar a postura.

O espírito da Copa do Mundo

A iniciativa das idosas em Itanhaém reflete um espírito festivo e criativo, demonstrando como a paixão pelo futebol pode unir diferentes gerações. Com a aproximação da Copa do Mundo, ações como essa incentivam a participação e a atividade física entre os mais velhos, promovendo saúde e bem-estar.