Estudo sugere benefícios de som rosa durante o sono para pacientes com Alzheimer

Uma pequena pesquisa indica que pequenos impulsos de 'som rosa' ou 'pink noise', ou seja, um ruído baixo e constante, podem proporcionar um ligeiro aumento na memória dos pacientes com doença de Alzheimer.

O estudo envolveu 37 pessoas diagnosticadas com Alzheimer e apresentando disfunção cognitiva leve. Em duas ocasiões, 14 dias apartadas, os participantes foram convidados a memorizar 30 pares de palavras e depois a dormir no laboratório, enquanto seus padrões cerebrais eram monitorados.

Javier Mínguez, membro da equipe de pesquisa, explica que ondas lentas de sono e pulsos breves de atividade neural conhecidos como spindle waves ajudam o cérebro a consolidar memórias, um processo que a doença de Alzheimer pode interromper. Durante a primeira noite no laboratório, o som rosa foi emitido a cada vez que essas ondas lentas se aproximavam de seu pico.

Nas duas noites seguintes, os participantes foram testados em sua capacidade de lembrar os pares de palavras memorizados. Eles lembraram, em média, 0,88 pares a mais após a exposição ao som rosa, equivalente a um aumento de cerca de 19% na memória.

Embora os resultados sejam teoricamente significativos e se alinhem com outros achados que ligam a armazenamento de memória a atividade cerebral durante o sono, a relevância clínica desses achados ainda não está clara.

A pesquisa ainda está em andamento, com os pesquisadores planejando testar a eficácia a longo prazo do som rosa durante o sono em casa.